الرئيسيةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالبرامجالعاب فلاشمركز التحميلسجل الزوارالتسجيلدخول

شريط الأهدائات " يمكن للزوار اضافة الاهدائات "
: الشوق:وتفجر شوق بصدري ... ورمى على خدك بوسه ورحلتابع القراءة : ابيات الغرام:كتبت ابيات الغرام ... حبك في قلبي وسام !تابع القراءة : قتلك وجعا:خذ عنّي حزنا أنتَ عرّابه ...وان قتلكَ وجَعا تابع القراءة
بحث مخصص من جوجل لموقع صياد الطيور
المواضيع الأخيرة
الموضوع
تاريخ اخر منشور
كاتب المنشور
طريقة التقديم والتسجيل وامتحانات البنوك حصرى
تفاصيل تبادل زوجات بشبرا الخيمة
إيحاءات جنسية
إيحاءات جنسيةمن مدرس داخل مركز دروس خصوصيه لا حياء فى ا
فودافون تطرح كروت شحن جديدة لظبط السوق
فودافون تطرح كروت شحن جديدة لظبط السوق
بايلود اتصالات الجديد وكونفيج للحاقن بتاريخ اليوم
حصري جميع بايلودات فودافون وكونفجات الحاقن بتاريخ اليوم
حصري انترنت مجاني بسرعات جامده لجميع الشبكات
نت مجاني بلا حدود لاتصالات بدون كونج او vpn مع هذا التط
الأحد 15 أكتوبر - 16:18
الأحد 15 أكتوبر - 10:01
السبت 14 أكتوبر - 12:00
السبت 14 أكتوبر - 11:54
الجمعة 13 أكتوبر - 13:47
الجمعة 13 أكتوبر - 13:46
الجمعة 6 أكتوبر - 11:00
الجمعة 6 أكتوبر - 10:56
السبت 30 سبتمبر - 14:59
الجمعة 29 سبتمبر - 17:29
rubyhobby
rubyhobby
rubyhobby
rubyhobby
rubyhobby
rubyhobby
dalia
dalia
صياد الطيور
صياد الطيور



إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعشاطر | .
 

 الفوائد الصحية لمشروبات رمضان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملكة سبأ
Admin
Admin
avatar

دولتى :
انثى
عدد الرسائل : 280
العمر : 22
نقاط : 1867
شكرا لك : 0

مُساهمةموضوع: الفوائد الصحية لمشروبات رمضان   الأربعاء 17 يونيو - 2:09

الفوائد الصحية لمشروبات رمضان



جاء شهر رمضان المبارك هذا العام في جو شديد الحرارة وهذا يؤدي إلى فقدان الجسم للكثير من السوائل أثناء فترة الصيام بساعاته الطويلة ومجهود العمل. وهذا بالطبع يؤثر علينا بالسلب ويجعلنا غير قادرين على إتمام الأعمال بأكمل وجه. هنا يأتي دور المشروبات في إمداد الجسم بالطاقة والحيوية وتجعله يتغلب على التوتر والتعب في اليوم التالي. لذا إليكِ قائمة بالمشروبات الرمضانية وفوائدها المختلفة والتي ستفيد جسمك طوال شهر رمضان.

الكركديه:

من المعروف أن الكركديه يتم إحتسائه باردا أو ساخنا ولكن لكل منهما فوائده. فالكركديه البارد يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع الذي يصيبنا بسبب قلة السوائل في الجسم أما الكركديه الساخن يقوم برفع ضغط الدم المنخفض. كما أنه إن تم خلطه مع الجزر يصبح ملين طبيعي ويقلل من حالات القيء.

التمر هندي:

هو من المشروبات التي نشربها كثيرا في رمضان، ويحتوي على كثير من العناصر المفيدة مثل سكر العنب والبوتاسيوم وغيرها. وإن قمتي بشرب كوب من التمر الهندي يوميا على الإفطار فسينقي جسمك من السموم. هو أيضا مفيد في حالات الاضطرابات المعوية والكسل.

قمر الدين:

لا يتميز قمر الدين بمذاق رائع فقط وإنما يتحلى أيضا بفوائد هائلة، فهو يساعد على التخلص من الأرق ويفتح الشهية ويزيد من مناعة الجسم. وإن كنا في رمضان أو في غير رمضان إجعلي طفلك يشرب يوميا كوباً من قمر الدين لأنه مفيد لنمو أجسام الأطفال.

العرقسوس:

عرف بائع العرقسوس في الشارع المصري بشكله الفلكلوري اللطيف، كما إعتمد الإنسان منذ القدم علي احتساء العرقسوس وذلك لما له من فوائد كثيرة كعلاج لمرضى الربو والسعال، كما أنه مفيد جدا للبشرة ويعمل على ترطيبها وجعلها دائما مليئة بالحيوية. وتجدر الإشارة أنه ممنوع على من لديهم إرتفاع بضغط الدم أن يتناولوا العرقسوس.

عصير المانجو:

يقوم عصير المانجو بتقوية عضلات القلب ويعمل على خفض الأنيميا بالجسم، وللتخلص من التوتر الذي يمنعنا من إتمام أعمالنا على وجه الدقة يمكن تناول كوب من عصير المانجو في الإفطار أو السحور. يحتوي كوب من عصير المانجو على حوالي ٤٠٪ من احتياجك اليومي من الألياف فلو قومتي بأخذ كوبا يوميا فهذا سيساعد علي علاج القولون والإمساك وغيرها من مشاكل الأمعاء والجهاز العصبي.










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رنيم
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية لمشروبات رمضان   الأربعاء 17 يونيو - 6:50

موضوع رائع وكل سنة وانتي طيبه ورمضان احلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الفوائد الصحية لمشروبات رمضان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات صياد الطيور :: القسم العام :: المنتدى العام-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوع